Чому випадає волосся?
Випадіння волосся — це не лише косметична неприємність, а й сигнал організму про можливі внутрішні порушення. У цій статті ми розглянемо основні причини випадіння волосся у чоловіків і жінок, а також дамо рекомендації щодо комплексного підходу до вирішення цієї проблеми. Допоможе нам у цьому лікар — кандидат медичних наук, дерматовенеролог, трихолог і косметолог Наталія Ігорівна Кицюк.
Життєвий цикл волосини: чому волосся випадає щодня
Кожна волосина проходить природний життєвий цикл, тому щоденне випадіння від 50 до 150 волосин — це норма. Волосся росте, відпочиває і поступово оновлюється. Цикл складається з трьох фаз:
Анаген — активний ріст (триває від 2 до 7 років). Чим довша ця фаза, тим волосся міцніше і довше.
Катаген — короткий перехідний період (2–3 тижні), коли ріст волосини припиняється.
Телоген — фаза спокою (2–4 місяці), по закінченні якої волосина випадає і на її місці з’являється нова.
Як визначити надмірне випадіння волосся
Візуально: якщо помічаєте велику кількість волосся на гребінці, подушці чи після миття — це сигнал звернути увагу.
Тест на тягу: якщо при легкому потягуванні випадає більше 5–7 волосин, це може свідчити про проблему.
При таких симптомах не варто зволікати — зверніться до лікаря-трихолога для точної діагностики.
Основні причини випадіння волосся
Надмірне випадіння може бути спричинене різними факторами, як внутрішніми, так і зовнішніми:
Спадкова схильність (андрогенна алопеція).
Прийом деяких медикаментів.
Гормональні порушення, зокрема захворювання щитоподібної залози.
Хронічний стрес і психоемоційне перевантаження.
Вірусні інфекції, у тому числі COVID-19.
Недостатність поживних речовин (залізо, цинк, вітаміни групи B).
Агресивний вплив на волосся — хімічна обробка, часте використання термічних приладів, тугі зачіски.
Типи алопеції та їх лікування
Випадіння волосся буває тимчасовим або хронічним і залежить від типу алопеції:
Андрогенетична (спадкова).
Себорейна (пов’язана з себорейним дерматитом).
Гніздова (аутоімунна природа).
Тракційна (через постійне механічне натягування волосся).
Вікова (природне порідіння).
Дифузна (рівномірне стоншення волосся).
Рубцева (із необоротними ушкодженнями шкіри голови).
Коли звертатись до лікаря?
Запишіться на прийом до трихолога або дерматолога, якщо:
Волосся випадає великими ділянками або з’явилися залисини.
Втрата волосся триває більше року.
Є додаткові симптоми — свербіж, висипання, загальне погіршення самопочуття.
Підозрюєте гормональні порушення, анемію чи хвороби щитоподібної залози.
Що робити при випадінні волосся?
Консультація у лікаря-трихолога — огляд допоможе визначити стан волосся та шкіри голови.
Здайте аналізи на гормони, кров і мікроелементи для пошуку причин.
Дотримуйтесь призначеного лікування — це можуть бути медикаменти, вітаміни, процедури для стимуляції росту волосся та зміни у догляді.
Регулярно проходьте повторні огляди для контролю ефективності терапії.
У разі неефективності консервативних методів можна розглянути трансплантацію волосся.
Випадіння волосся після пологів
Це звичайне явище, пов’язане з гормональними змінами та стресом. Зазвичай випадіння починається через 2–4 місяці після народження дитини і може тривати до року. Підтримка організму і консультація спеціаліста допоможуть полегшити цей період.
Пам’ятайте: своєчасне звернення до лікаря і комплексний підхід — запорука здоров’я вашого волосся та впевненості у собі.
